好心情决定好命运，拥有良好心情，才会活出潇洒的人生。

  给心灵洗个澡：随时清洗自己的心灵，才能洗掉贪欲、虚荣、自卑，才能使自己保持心灵的平净，从而有一个好的心情面对每一天。

   宽容：一个人经历一次宽容，就会打开一道爱的大门。生活中有许多事当忍则忍，能让则让。宽容不是懦怯胆小，而是关怀体谅。宽容是给予，是奉献，是人生的一种智慧，是建立人与人之间的良好关系的法宝。宽容是一种高贵的品质，崇高的境界，是精神的成熟，心灵的丰盈。懂得宽容的人，是智慧的人。

   豁达人生：豁达，是人生幸福必备的心态。有了豁达，一个人无论眼下处境如何，或无官无职或经济拮据，都可以说已经在享受幸福，尽管是不完美的。

   养成幸福的习惯：习惯是生活的累积，是能够刻意造成的，养成幸福的习惯，主要是凭借思考的力量。所谓幸与不幸都 在我们的一念之中。 幸福不是以物质来衡量的，它是精神充实，心灵愉悦，轻松的表现。

   保持一颗童心：想要成为幸福的人，重要的秘诀便是：拥有清澈的心灵为，可以在平凡中窥见浪漫的眼神，以及单纯的精神。孩子的心是清澈纯净的，在孩子的眼里很多东西都是美丽的、善良的，当一个人永远保持一颗童心时，他的精神就不会变得衰老、迟钝或疲倦。

   点燃热情的火焰：热情是一种良好的心态，它能消除你在工作、生活中的压力。人们只有有了热情，才能把额外的工作视作机遇；才能把陌生人变成朋友；才能真诚地宽容别人；才能爱上自己的工作。不论他是什么头衔。或有多少权力。只要有了热情，就能产生浓厚的兴趣和爱好；就会变得心胸宽广，抛弃怨恨和仇视；就会变得轻松愉快。还将消除心灵上的一切皱纹。也就没有了生活的挤压感。热情有极大的价值，一个对生活，对工作充满热情的人，也 一定是一个快乐的人。

   活得是心情：人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。虽然，每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。因为窗外有土也星，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。先不要说怎样对待你，而是应该问一问，你怎样对待生活。每个人心情的好坏，与他拥有财富的多少无关，但一定与他怎样看待生活的态度有关，当你用乐观的心态去看待问题时，你会发现生活是那样的美好，到处一片光明。

    自嘲：自嘲能使自卑转化为自信，使失衡的心理得到平衡。人的一生，谁都难免会有失误，谁身上都难免会有缺陷，谁都难免会遇上尴尬的处境。有的人喜欢藏藏掩掩，有的人喜欢辩解。其实越是藏藏掩掩，心理越是失衡；越是辩解，却会越辩越丑，越描越黑。最佳的办法是学会从自嘲解脱自己，从失衡中找回自信。自嘲是拥有自信的表现。在有些时候，自嘲能够缓解压力，使自己获得自信心。

    微笑：真诚的微笑能使别人快乐，使自己得到幸福。热情洋溢地活着每一刻，兴高采烈地活每一天，无怨无悔地活一生，才是人生的真谛。

   疏泄怒气：容易动怒的人们，光知道如何排解怒气还是不行，最主要的是如何让自己制怒，学会让自己尽量不发脾气，不轻易动怒，才是上策。这就要有一颗包容的心。事事宽解为怀。总是紧抓着生活小事不放的人，经常会因为自己的生气，而迷失在自我迷走神经切除术受害角色之中。如果能正确地疏泄怒气，就能卸下伤害和生气的沉重负担，你将得到一种全新的感觉，让你重新拥有活力、自由和掌控力。

   宠辱不惊：无论身处顺境还是逆境，都应保持从容的心态，清醒理智地面对现实。

   游戏：游戏的本身，就是在不断战胜挫折与失败中获取的一种刺激与欢乐。把生活中的挫折和困难视为“游戏”，不是游戏人生，而是为了以积极的心态面对现实，去战胜挫折和困难。

   从容：适度的放慢生活的节奏，让身与心都得到休息，这样不但能减轻身体疲劳，更为重要的是能减轻心灵的重荷，使自己活得更轻松、更自由。

   分享：你分享给别人的东西越多，你获得的东西就越多。你把幸福分给别人，你的幸福就会更多。

   拥抱自己：别人的鼓励和赞赏，会促使你更加努力做事，取得更大的成绩。拥抱自己，就是肯定自己，相信自己。

   不要太在意赞许：我们应该根据自己的判断做认为正确的事情，而不能让别人看法束缚住自己，妨碍了主观能动性的发挥。

   永恒：虽然没有永恒的人生，但有永恒的品质、永恒的价值、永恒的精神、永恒的信念……

   别陷入他人的评论中：每个人都有自己的生活方式，我们不必为那一份没有得到的理解而遗憾叹惜。持自己的思想，走自己的路，不要轻易被别人左右自己的言行，否则失去独立精神的你，也会因失去个性而陷入平庸之中。

   学会心理调控：人生不可能总是一帆风顺的，在遇到挫折和失败时，适当的心理调控使我们战胜一切挫折和失败。

   心想事成：想法能支配你的行为，你有积极的想法，就会朝着好的方向努力，反之，则会把生活弄得一团糟。

   心静：一个人如果能丢开杂念，就能在喧闹的环境中体会到内心的宁静。淡泊明志、宁静致远。拥有一颗宁静的心，才能从容面对人生。

   打开心窗：打开心灵的窗户，心才能够通达，心灵的视觉才会清晰。人与人的交流是心的交流。只有彼此敞开心扉，才能相互理解，产生共鸣。

   脱去烦恼乾坤进家：家，是最舒服、安全、稳定、快乐的地方。下次回家时，不妨先对自己说：进门时，先脱去烦恼，带快乐进家。

   装出一份好心情：情绪改变导致行为改变。好心情原来是可以装出来的。心临荚境，装着有好心情，就可以真的有好心情。

   心灵之花：所谓幸福，其实就是那种心灵的充实，像草丛中一朵悄悄开放的小花，清风月明之下，不经意发出一股人生的香味。

   心亮如镜：一个人面对外面的世界时，需要的是窗子，一个人面对自我时，需要的是镜子。面对世界用窗子才能看见世界的明亮，面对自我用镜子才能看见自己的污点。心若是明亮的，你的世界就是明亮的，心若是灰暗的，你的世界也不会有光明。因此，别忘时时擦拭自己的心灵，这样你的世界也会变得亮丽多彩。

   款待心灵：留一点时间给自己，让自我的心灵解放出来，远离那些无关紧要的事情，去注意那些必须做的事情，看清你的过去、现在与未来。

   呵护心灵：心灵的伤害甚于肉体的伤害，因为心灵的伤害是对人整个精神的震憾，别忘了小心呵护别人的心灵，因为那同时也是在呵护你自己。

   保持心灵的安详：远离那些喧闹与嘈杂，不必关心那些烦心与恼怒的事情，给自己一份安详，给自己一份宁静，给自己一份美丽。

   最美的心情：日常生活是人生最大的经营场，要是我们都能有美好的心情，世界是真的可以美好起来的。

   笑一笑，十年少：当你微笑时这个世界就跟你笑;当你流泪时，这个世界也对你哭泣。世界上最好和东西就是愉快和欢笑。快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

   别让忧虑破坏了心情：人生可以失意，便不可以失望，千万别让失意弄坏了你的心态。

   拥有一颗平常心：欲求成功的事业，须有自强的才能；欲求人生的安详，须讨自侓的生活；欲求生存的荣誉，须有一种良知、良情、良意的美德。诚于内涵的爱心，发挥崇高至善的理性，要想拥有至善至美的人生，就必须拥有一颗 平常心。每个人在人生的追求中，都希望自己活得安祥、自在，然而，这样的生活不会从天而降，它需要我们用一颗平常心去默默寻找。

   做个心情的赢家：只有自己能彻底地原谅自己、关爱自己和理解自己，只有自己才能一辈子忠诚地为自己服务。与自己独处，真心地关爱自己，与大家相聚，开心地享受快乐，以自己的心境影响世界，带着世界一起欢乐，一起笑，你就会在不知不觉中领悟到快乐的真谛。

   让心情亮起来：一个积极思考的人，心中常能存在光明的远景，即使身处困境，也能以愉悦创造新的态度，走出困境迎向光明。

   切忌乱发脾气：工作中最忌讳的就是坏情绪，坏情绪不仅对我们的工作起到危险的作用，对我们身心的健康，也是百害无一利的，所以，要想生活、工作的和谐、顺畅，千万要避免生气。

   把自己从悲观中“解放"出来：人生是痛苦和欢乐的交替。悲观者感慨欢乐只不过是痛苦与痛苦之间短暂的过渡，乐观者则将痛苦看成欢乐与欢乐之间必须的跳板。凡事往好处想，你会发现，原来生活的另一面也会带给你畅快淋漓的好心情！有了好的想法，才会有好的行动，才会有好的结果，如果你总是悲观，那么收到的将是痛苦。

   幸福就在周围：幸福是一种心态，幸福是一种感情，幸福不用刻意去追求，只要你对生活用心，幸福就会聚拢在周围。

   简单地生活：金钱只不过是使我们能过上舒适生活的媒介，它只是一种工具，而并不是我们产着的全部内容。

   放慢生活的脚步：享受生活的一个重要条件就是，你必须注意自己生活中的一些小事，然后放慢脚步。因为匆忙常让我们出错。

    寻找生活中的美景：即使生活难以改变，但换种方式我们依旧可欣赏到美景。

    幸福是一种感觉：生活是由点点滴滴、琐琐碎碎堆积起来的，生活的万种风情也是由此产生的。生活是幸福的的源泉，幸福就在你的身边，只要你肯付出行动，幸福随处都有。

    怀有一颗满足的心：生活中常怀满足之感的人，也一定是活得轻松快乐的人，因为有了满足感，欲念和贪念就不会折磨你的内心，就不会鸡驱使你做出一些违理违法之事。

    不要为打翻的牛奶而哭泣：现实生活中，成功的人，不一定是智商很高的人，而是在犯错误后能认识自己的错，并积极地抓住机遇，去开拓属于自己的目标。成功和失败之间，往往只有一纸之隔 ，如果你能正确地认识到自己的不足，并加以更正，最后的胜利就一定会属于你。

    感到幸福就是幸福：我们是一个天然而成的自己，我们不应该拿别人的幸福作参照物。因为，每个人对每一件事物、每一天的生活都会有自己独特的感受。

    充分释放情感：自从潘多拉魔匣打开之后，人类的烦恼、痛苦、疾病等等全都一古脑地降临。同时，造 物主也赐给人类沼愈它们的各种疗法，把烦恼写在纸上，不要搁在心上，就是一副治疗消极情绪的灵丹妙药。