亲，每天晚上回到公寓的第一件事是什么呢？是看书、刷题、打扫卫生、整理内务吗？是不是迫不及待的摸出手机看短信、耍微信、聊QQ、刷朋友圈了？熄灯之后的莹莹幽光之下，你是否还在打游戏、玩微博、逛贴吧、看小说、读漫画？忘了买手机时信誓旦旦说的“用来听英语听力”“用来加强与家人的联系”了吧。本来每天晚上回到公寓后亲本还想计划学点什么，做点什么的，是什么让亲忘记了一切哦？对，是手机。每天晚上公寓熄灯后亲本想按时休息，但是什么让亲你乐不思蜀、废寝忘食呢？对，还是手机。是什么让本来好学上进、积极进取的你逐渐远离理想、远离书本、远离课堂、远离亲人和朋友，对，还是手机。
但手机的危害，亲知道吗？请亲花费你原本准备玩手机的几分钟时间，认真阅读下面的内容……
《重庆晨报》报道，长时间熬夜，紧盯电脑、手机、电视……这些生活中的坏习惯，可能让你患上淋巴瘤。近年来，淋巴瘤的发病率越来越高，并呈现年轻化的趋势。据世界卫生组织数据显示，目前淋巴瘤是全球增长最迅速的血液系统恶性肿瘤之一，全球每年约有35万例新发病例，死亡人数超过20万。而淋巴瘤每年发病率平均增长3%~4%，其发病率已经超过白血病，是目前发病率最高的血液系统恶性肿瘤。在重庆，2014年淋巴瘤发病率为6.82/10万，即每年近3000人患上淋巴瘤，其中约三成患者因未重视淋巴瘤早期症状，未能得到明确诊断。“实际上，超过半数的淋巴瘤都是可以临床治愈的。”第三军医大学新桥医院血液科副主任刘耀副教授说，由于人们对于早期症状的不重视，加上淋巴瘤会“伪装”，造成医生误诊，所以淋巴瘤发病率才会持续上升。今天是世界淋巴瘤宣传日，你对淋巴瘤了解多少？有资料显示，淋巴瘤的发病率已超过白血病，是目前发病最高的血液系统恶性肿瘤。而在重庆，每年新增近3000淋巴瘤患者。由于淋巴瘤会伪装，常常被误诊。新桥医院血液科副主任刘耀向重庆晚报记者介绍，胃肠道表现的淋巴瘤被误诊的几率最大，长期出现胃痛、鼻塞症状，可能是淋巴瘤。刘耀说，淋巴瘤的症状遍布全身，最典型的就是淋巴结肿大，长期出现发热、盗汗、乏力、消瘦、皮疹、瘙痒等症状。但如果淋巴瘤的症状表现在其他部位，则极易误诊。今年42岁的崔女士家住渝中区，4年前感到自己腹胀、胃痛，她前往医院进行胃镜检查。通过检查发现，胃部有一鸡蛋大小包块，医生最初诊断其患上晚期胃癌，便为其进行了胃大部切除手术，但手术后切下的胃部包块病理检查提示其并非胃癌细胞，而是淋巴瘤。崔女士后转入新桥医院血液科经过进一步的诊断，医生确诊其胃内的包块为胃部原发性淋巴瘤，经过3年多的放疗、化疗和生物治疗后，已临床治愈。刘耀介绍，鼻咽部位的一些症状，也容易延误治疗。去年，他接诊的一名30多岁的男性患者张先生，长期鼻塞，同时偶尔还流鼻血。张先生说，对这些症状，自己从没引起重视，每次只是到家周围的小诊所开点药。直到去大医院经过鼻腔检查后才发现异常，病理学检查为鼻腔恶性淋巴瘤。病因不排除电脑手机辐射影响。刘耀说，相较于前两种情况的误诊，淋巴瘤最常出现的不明原因发热，伴有肝脾肿大症状，则可能导致治疗延误。这种情况在一些社区基层医院，根本查不出原因。因此，一定要到三甲医院进行诊断明确。新桥医院血液科主任张曦教授介绍，淋巴瘤同白血病一样同属于人体免疫系统一类的疾病，随着环境污染、食品污染、病毒感染等因素对人体影响越来越大，儿童和青少年淋巴瘤发病率正呈逐年上升趋势。目前临床上对于淋巴瘤的发病原因尚未能明确，但不排除电脑、手机、电视机、微波炉、电磁炉等等日常生活中对人体造成的电磁辐射影响。专家提醒，预防淋巴瘤最好方法是进行定期体检，及时发现早期淋巴癌对症治疗，选择合适的治疗手段，大部分淋巴瘤可临床治愈。 “淋巴瘤同白血病都属于人体免疫系统一类疾病。”张曦介绍，随着环境污染、食品污染、不良的生活习惯都会对人体造成一定影响，虽然目前淋巴瘤发病原因尚未能明确，但上述原因都会降低人体免疫力，可能引发淋巴瘤。
如果觉得危言耸听，那长期玩手机的你是否会有大拇指痉挛、头颈部僵直疼痛、眼睛干涩不适、食欲不振、失眠多梦等症状。
亲，你还要继续玩手机吗？我们该怎么办呢？
好吧，学会放下。手机，是工具，而不是玩具。玩物者，物亦玩之。我们不做玩物丧志的人，我们要做手机的主宰，而不是做手机的奴隶！

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