距离高考只有五十天多左右的时间了，很多高三考生容易着急，最后时间还是要稳住，调整好心态。最后这么短的时间内还有机会提高分数，根据笔者对高考的经验，为各位高三考生提供三个建议，相信可以帮助考生提高成绩。

一、坚持学习

即使最后只有五十多天的时间，还是有提高分数的空间，坚持学习很重要。很多最后高考分数高的同学都是坚持到最后的人，他们紧跟老师的复习步伐，一直做题，及时总结巩固知识点和易错点，成绩在提升。那些高考“黑马”就是这样，他们平时也许并不突出，但最后阶段坚持学习，把很多重点知识都巩固到位，高考的时候可以得心应手。

最后阶段，大多数考生都容易焦虑，考生可以适当安排休闲放松活动，但千万不要耽搁学习。保持良好的学习习惯，上课认真跟着老师的复习步伐，下课后还要自主安排复习任务，把之前做的笔记和易错点都要巩固一遍。最后五十天坚持的结果一定是好的，高考成绩一定不会低于平时成绩，甚至就是一匹“黑马”。

 二、调整心态

    最后高三冲刺阶段，很多考生容易紧张，一定要注意调整自己的心态。不要给自己太多压力，把高考当做平时一场考试，所以平时考试的时候也可以当作高考对待，保证一个平和的心态。如果心理压力太大，可以和老师、家长、同学多沟通，他们也许能开导考生的情绪。也可以适当运动，做一些休闲娱乐活动，放松紧张的心情。学习的时候就要专注，不要胡思乱想，不要害怕高考失利，要对自己有信心。考生还可以每天早上给自己心理暗示，我一定可以的。尤其是高考的时候，考场上更是要保持平和的心态，发挥自己正常的水平就可以。

五月中，和接下去的六月里，你将会面临各种的模拟考试!因此你要在考试中考出自己的心态!

如何才能考出自己的“心态”?

首先必须训练自己临考不紧张的心态：每次考试之前要给自己积极地暗示：告诉自己放松，镇定，千万别跟自己说不紧张，不害怕，往往这类的词语，你收到的信号都是紧张，害怕，所以要给自己正能量的词语，不要使用带否定词的词语。

其次要正确看待每次的成绩，养成平常心!从很大程度浪说；在高考前暴露的问题和短板，越多越好越早越好。这样才可以尽早解决问题，

接下去你会参加各种的考试，要临危不乱，每次看到自己的成绩的时候，要以“不以物喜不以己悲”的心态面对自己的考试结果。

总之，要尽可能快地调整自己的心态，充分利用好每一天，珍惜每一天迎考的日子。

三、注意学习方法

想要提高成绩，除了保持良好的心态、坚持学习，还要注意学习方法，巩固重要知识点，提高学习效率。其实这个时候高三考生的潜力不一定全部发挥了出来，如果再刻苦努力一点，学习方法再高效一点，就可以考更好的分数。抓紧利用时间，平衡各个科目的学习时间，重点关注弱科。把重要知识点再复习一遍，一些典型题目的设置和答案都要掌握，看错题本，把错题和不会的题消灭了。最后阶段，考试增多，考生要正视成绩和排名，注意练习考试心态和应对技巧，注意把握时间。

最后五十多天的时候虽然短暂，但还有冲刺努力的机会。考生要注意学习方法，让自己学到更多的知识和考点，一定要充分利用时间坚持学习，还要及时调整自己的心态，相信那些坚持到最后的考生可以实现梦想，考一个心仪的院校和专业！