自学辅导教学法是中国科学院心理研究所在总结“程序教学”的基础上提出来的，首先在数学教学中试验，总结经验后推广到其他学科。这种方法是把教师讲、学生听的课堂教学方式，变成以教师指导、学生自学为主的课堂教学方式。在教师指导下，学生采用课本、练习本、答案本为自学教材，教师用“启、读、练、知”的方法进行综合教学。“启”就是学生在学习中遇到困难时，教师及时启发；“读”就是学生自己动脑阅读教材；“练”就是学生独立作练习；“知”就是学生立即知道练习的结果，自已可以批改作业。

　　教学全过程大致可分4个阶段：（1）领读练习阶段。思想动员，使学生乐于自学，教给阅读教材的方法，掌握粗读、细读和精读的“三读”方法。（2）启发自学阶段。使学生适应自学方式，逐渐形成自学习惯。（3）自学辅导阶段。巩固自学习惯，培养独立学习能力。（4）个性研究阶段。在自学过程中，充分发挥学生的独立性，教师仅起启发指导、检查督促和总结提高的作用。