12月24日, 针对“双减”政策，重庆市初中物理教研员阮老师作了《‘双减’背景下的初中物理习题深度教学建议》的讲座，给广大教师提供了许多实实在在的教学建议和方法。一堂精彩的讲座总能让人有所思、有所想，听了阮老师的讲座，也让我更深刻地明白落实好“双减”政策，我们年轻教师必须扛起肩上的担子。

    作为一名一线教师，我一直在思考：怎样脱离题海战术，让作业不再重复低效、枯燥乏味，真正让作业发挥应有的效果，释放学生的学习激情呢？阮老师从新时代教育强国目标和社会背景出发为我们解读了为什么要提出“双减”，指出落实“双减”政策的重要性和必然性，并提出对初中物理习题进行深度教学的建议。结合自身对“双减”背景下物理习题教学的所思、所想、所悟，谈谈自己内心最深的感触：

一、优化作业，充分发挥教材习题的功能

    在现在的教育背景下，孩子的能力随着年级的升高，不可避免的会产生差异，我们的作业要尽可能关注学生的差异和不同学生的需求,让孩子都有练习的机会和成功的体验。然而就重庆市初中物理习题教学现状调研发现：在物理习题教学中，讲授的例题有百分之五十八都是来源于教辅例题，只有百分之五来源于自编例题，而学生的课后习题有百分之七十都是来源于教辅配套练习。在此现状下，阮老师指出首先应该充分的发挥教材习题的功能（以教材上的速度和密度习题为例详细的讲解了利用教材习题可以有效的实现概念规律的前期巩固）；其次设计针对习题，遵循观念形成的渐进过程；最后梳理问题反馈，清楚阶段学情的真实状况。

二、追本溯源，在关键处发力

    优化作业设计的一大关键在于提高课堂教学。只有课堂教学质量提高了，才能有效落实作业。的确，想要让学生高效得完成一份简约而不简单的物理作业，一定要先从课堂教学进行变革。“学会”和“会学”是物理课堂的基本要求，处理好二者的关系是物理课的教学灵魂。课堂上遵从学生“听懂-会做-做对-得分”的逐级要求，让学生积极主动参与，逐步使学生完成由“学会”到“会学”的转变。同时阮老师指出在目前教学中存在“模式化”、“程序化”的困境，机械地自主、合作与探究而缺乏教师的有效指导，造成了教学“形式化”、“浅表化”的问题存在。“满堂问”、“活动全覆盖式”的教学，忽视思维过程，排斥求异思维，留给学生独立思考的时空有限。基于这样的困境阮老师指出我们应该进行“深度学习”即成就感、高投入和真情景三部分构成。在教学中创设真实的情景让学生身临其境，在情景下，教师进行提问引导让学生从惊讶转变疑惑最后进行深度思考，让学生可以高度投入到情景中最终获得成就感。

    “双减”政策落地的行动是每一个教育人的使命与担当！阮老师的引领犹如清风徐来。我定当践行为先，落实为上，率先垂范，耕耘好校园生活。让孩子们长成为一个始终对生命、生活和学习充满热情的人。